hamachansenseiのブログ

日常の出来事をストレングス・心理学に絡めて配信中!

人間関係を壊しがちな行動の癖(妥協)

ようこそhamachansenseiのblogへ。

さてさて、今回は1週間ぶりの更新。
大きなタスクが一つ終了したので、珍しくきちんと更新です。

更新しない内に沢山溜まったネタの一つ、
今日は先日受けたファンデーション講座の「妥協」のことを書いてみます。


woman in black jacket sitting on chair

「妥協」というのは簡単に言うと、「本当はこうしたい」「こうありたい」ということがあるのに、我慢している状態。

私は自慢ではないですが「 堪え情がない 」ので、言いたいことは言い、やりたいことはやっている、という自負がありました。

更にいえば スッキリするまでやっている! (; ・`д・´)

なので、とかく人間関係にひびが入りがち (>_<)


ですが、そんな私でも時々ふつふつとした怒りのような、不満を抱えていることがあり、

それは一体何なのか?

と思っていたら、先日の講座で
「妥協」から来ている!
というに気付きました。

まさか、私に限って…。

という意外な感じがありましたが、私だって、なけなしの調和性®を使って、言いたいことをちょっと抑えていることがあったようです。

それが不満となってモヤモヤしていた。

そして、ある時それが爆発して人間関係を壊していく…。

Free photos of Water lily

あー、意外だったー!


と、思いもよらぬ発見に驚いているところへ、次の質問。

それを妥協しているのにも、何か 目的(メリット)があるはずだけれども、それは一体何なのか?


うーん、やっぱり調和性®が揉め事を起こしたくないのかなあ。

あ?

そうか、一応この「妥協」は目的があってやっていることなのだ!

決して無駄ではない。
必要な「妥協」。

そう思うと、無駄が嫌いな私としては、ちょっと気が晴れました。

Free photos of Bird

結論:妥協してイラっとした時には、
妥協することのメリットを考えよう!

もちろん、デメリットの方が大きければ、妥協しない選択肢は残しつつ…。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【あとがき】


「無駄が嫌い」というワードは、私にとってはパワーワードの様です。

先日の携帯ゲームを例にとると、「これをやっている時間は無駄では?」と考え始めると、その後早々に切り上げられるようになってきました。

時間の無駄になっても良いと思えるときには思いっきりやってますが (;^ω^)


何かの依存症になった時は、自問自答するためのパワフルクエスチョンを用意しておくと良いかもしれませんね。

【お知らせ】

1.お試し「落ち込みからの回復セッション(無料)」のご案内

ちょっともやっと凹み気味の方、無料セッションおよび、受けて下さった方には、セルフコーチング用の書き込みシートをプレゼントします!
 ↓↓↓
ご案内ページ:https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/cour
予約ページ:https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/calendar_month/28356?course_id=101309&proposal_code=&selected_service_provider_id=


2.お試し「承認セッション(
無料)のご案内


上手くいっていること、上手くいってないこと、誰かに承認してもらいたいこと、何でもお聞きします。希望の承認スタイルもリクエスト可。

ご予約ページはここをクリック


3.ヘルスコーチジャパンの2022年講座のお知らせ


 今年もZOOM開催! 遠方の方必見です。

health-coach.jp

初めて受講の方は50%オフ!
セルフマネジメント講座:https://communis.mykajabi.com/a/2147501368/nytynptL
ベーシックコーチング:https://communis.mykajabi.com/a/2147504762/nytynptL
コーチング基礎(セルフマネジメント+ベーシックコーチング):https://communis.mykajabi.com/a/2147504763/nytynptL


【関連リンク】
hamachansenseiとは:https://hamamoto-coach-service.jimdofree.com/
hamachansenseiと話をする:
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/28356