hamachansenseiのブログ

日常の出来事をストレングス・心理学に絡めて配信中!

コーチング

人間関係を壊しがちな思考の癖(他人よりも優れていたい)

ようこそhamachansenseiのblogへ 5月は順調にブログ更新!と思っていたのに、2回でとん挫してしまいました。あれから早や1か月。何を書こうと思ったか思い出すのに一苦労しつつ、ようやく続編です。 今回は人間関係を壊しがちな「思考」の癖。(注:前回は「…

人間関係を壊しがちな行動の癖(妥協)

ようこそhamachansenseiのblogへ。さてさて、今回は1週間ぶりの更新。大きなタスクが一つ終了したので、珍しくきちんと更新です。更新しない内に沢山溜まったネタの一つ、今日は先日受けたファンデーション講座の「妥協」のことを書いてみます。 「妥協」と…

携帯ゲーム依存症から脱却!(続き)

ようこそhamachansenseiのblogへ。またまたまたお久しぶりです。すぐに続きを書こうと思いつつ、忙しさのあまり3週間余りが過ぎてしまいました。間があくと、何を書こうと思ったのか忘れてしまうこともしばしばですが、何か大事なことを書こうとしたはず…。…

携帯ゲーム依存症から脱却!

ようこそhamachansenseiのblogへ。またまたお久しぶりです。1週間しないうちに、めっきり外は暑くなってしまった今日この頃。コロナもいよいよ勢い付いて、この週末はS〇〇Pトラベルの無料バスツアーに行く予定が、泣く泣くキャンセルせざるを得なくなり、…

私に限って…!?

ようこそhamachansenseiのblogへ。お久しぶりです。コロナのせい(?)で、ほぼ1か月振りの更新となりました。あ、コロナに感染したのではないので、うつりませんからご安心を。ちょっと時期遅れの繁忙期で、全く時間の余裕がなく、やっと一息つきました。そ…

ズバッと言う癖 ~ 初頭効果を意識する ~

ようこそhamachansenseiのblogへ 本日は前回の続き。勤務中、暇つぶしに読んだ本は、大阪の逃げ恥のレンタルルームの本棚に置いてあった植木理恵の「使える心理学大全」。 これは1項目見開き2ページだけで、その内1ページは図解なので、せっかちな私にはと…

ズバッと言う癖 ~ なぜなぜ編 ~

ようこそhamachansenseiのblogへ 前回告知をしました「承認」おためしセッション、早速始めました。(https://www.reservestock.jp/pc_reserves_v2/courses/28356) やってみた感想は、何と言いますか、承認している自分の方が今までのネガティブ脳からポジテ…

最短!1~10秒で不安を取り除く方法!

ようこそhamachansenseiのblogへ。年明けからオミクロン、猛威を振るっていますね。コロナワクチン接種済なら感染しても重症化しないということで、以前ほどの恐怖感はないものの、自宅待機者が増えると仕事には支障が出るので、やはり迷惑な存在となってい…

コーチングを受ける目的について改めて考えた

ようこそhamachansenseiのblogへ。新年明けて、連休も明けて、だんだんと日常に戻りつつあるこの頃。コロナも元通りに(増えつつある)この頃。皆さまご安全にお過ごしでしょうか?さて、hamachannsenseiはマイコーチ不在の状態になってそろそろ1年。そろそ…

よく独りぼっちだった ~居場所を求めて~

ようこそhamachansenseiのblogへ。先日…という書き出しでよく書いてるなあと思いつつ、また先日の話を書きます。先日twitterに流れてきた真子さまの記事を読んでいて、筆者の名前が目に留まりました。モーリー?何かきいたことがある。誰だったっけ?あれ?…

目的のない会話

ようこそhamachansenseiのblogへ。あれよあれよという間に12月半ば。この間まで暖かかったのに、すっかり冬ですね。そういえば1か月前の今頃、スクールのオフ会がありました。「スクールの1年を振り返って話す」みたいなテーマだったので、半ば義務だと思っ…

続・続・突然嫌になる問題 ~相手の背景を考える~

ようこそhamachansenseiのblogへ。先日来の「突然嫌になる問題」「続・突然嫌になる問題」に続いて、その後意識の変化があったので続編をお届けします。 通常のコーチングだと、ボヤキモードに入るとコーチに軌道修正されてしまうのですが、コーチ仲間のRさ…

続・突然嫌になる問題 ~ 鈍感力 ~

ようこそhamachansenseiのblogへ。前回の「突然嫌になる問題」について、その後も一人で悶々と「あーでもないこーでもない」と、分析思考®で色々こねくり回していました。 不快な感情が徐々に溜まると言っても、最近のはどういう感情だったんだろう?今まで…

突然嫌になる問題 ~ それは突然じゃない ~

ようこそhamachansenseiのblogへ。いつも「前置きがない」とフィードバックを受けるhamachansenseiですが、今日も突然本題から入ります(笑)。皆さんは突然誰かのことが嫌になるってことありませんか?多分包含®の人だけは「苦手はあっても嫌いではない」の…

ダニング=クルーガー効果!

ようこそhamachansenseiのblogへ。ご無沙汰しておりました。締め切りのある原稿を書こう書こうと思いつつ、グダグダしていてblogまで更新が遅くなってしまいました。さて本日は、誰でも一度は経験したことのある(?)耳の痛い話。その名も「ダニング=クル…

私がコーチに求めるもの

ようこそhamachansenseiのblogへ。前回の記事をアップした後、その直前に谷口コーチが似たようなタイトルのyoutubeをアップされていたのに後から気づいたので、リンクを貼っておきます。 the-coach-tv.com 中身を聞いてみると、谷口コーチの「金持ちコーチ」…

コーチングに惚れてはいけない!?

ようこそhamachansenseiのblogへ。ご無沙汰をしていました。ようやく大仕事が終わったので、blogを更新します。コーチングを学んでいると、将来コーチ業でやっていきたいと思っている方々から、「クライアントの集客が難しい」というボヤキをよく聞きます。…

背伸びはやめるという選択

ようこそhamachansenseiのblogへ。 過ごしやすかった今年の夏(新調したダイキンエアコンのお陰かもしれませんが)もそろそろ終わり、いよいよ来週から10月ですね。7月から始めた断捨離も、まだ終わってはいませんが、ちびちび進んでいます。 断捨離つながり…

見返してやる!と言う動機は不健全

ようこそhamachansenseiのblogへ。 本日はまた心理学的なお話しに復帰。少し前の話ですが、DaiGoさんのホームレスに対する差別発言が炎上していたらしいですね。(記事は以下リンク参照)news.yahoo.co.jp 私はほとんどテレビを見ないので、DaiGoさんが出演…

コーチはクライアントを選んでいい(2)基準編

ようこそhamachansenseiのblogへ。 大雨大変ですね。皆さまご無事ですか?私の住んでいるエリアはひょっとして日本一安全なのではないかと常々思っているくらいなので、河川の排水ポンプが壊れていたために浸水、という人災が起きた時以外は、いつも大過なく…

あの山家コーチのお話し会に参加した!

ようこそhamachansenseiのblogへ。先日、オリンピック選手のコーチもされている山家正尚コーチのお話会に参加しました。今日はその感想を書いてみたいと思います。まず山家コーチに最初にお会いしたのは2017年の講座でした。その時は受講生で参加されておら…

Listen Unsaid と坊主の袈裟

ようこそhamachansenseiのblogへ。本日のネタは、先日コーチングの練習セッションをやっていて、ふと思い浮かんだ諺(ことわざ)。それは、「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」これについての一考察をお届けします。 セッションでよく取り上げられる「苦手な人との…

「ぎょっとする」らしい

ようこそhamachansenseiのblogへ。 世間はGWですね。のっけから雨降り に見舞われておりますが。しかもコロナで2年連続お出かけできませんが。しかし「リア充爆発しろ!」と思っている人にはちょうど良いかも (^ω^) さて、話は変わりますが、今年はコーチン…

「私は正しい」の正体(2)~承認欲求と自己肯定感の低さ~

ようこそ、hamachansenseiのBlogへ。 今回はコミュニティ・クラッシャーの続きから。コミュニティ・クラッシャーとは、自分が所属しているコミュニティのメンバー同士の信頼関係を破壊し、仲を悪くさせ、機能が停止してしまう事態を引き起こす人のことで、こ…

Ado「うっせぇわ」が脳内ループ再生中(後編)

ようこそhamachansenseiのblogへ。今回は本題に入る前に、前回の補足を少々。 前回の「うっせぇわ」の話は以下のリンクから ↓ ↓ ↓ hamachansensei.hatenablog.com「ビフォー・アフター」を別の見方をすると、「ビフォー」は出来ていない事。「アフター」は出…

Ado「うっせぇわ」が脳内ループ再生中(中編)

ようこそhamachansenseiのblogへ。今回はyoutubeで耳にしたAdoの「うっせぇわ」の続き。他人から言われる「最初は…」のフレーズに反応する理由の考察です。 前回の話は以下のリンクから ↓ hamachansensei.hatenablog.com 思うに、「最初は…」のフレーズに続…

Ado「うっせぇわ」が脳内ループ再生中(前編)

ようこそhamachansenseiのblogへ。その昔hamachansenseiは軽音に所属していたことがあります。絶対音感はなく、楽器もへたくそでしたが、大学卒業までに一度はバンドと言うものをやってみたい!ということで、同級生にお願いして1年だけキーボード担当で入れ…

ゲシュタルトの「欠けた円」(2)

ようこそhamachansenseiのblogへ。本日は前回の ゲシュタルトの「欠けた円」の続きをお送りします。 ↓ 前回記事はこちら hamachansensei.hatenablog.com ゲシュタルト(Gestalt)とは、ドイツ語で「かたち(形)」を意味する言葉で、「ゲシュタルトの欠けた…

ゲシュタルトの「欠けた円」(1)

ようこそhamachansenseiのblogへ。 前回はコーチトレーニングでめちゃめちゃ大きな発見があった話でした。 ↓ ↓ ↓ hamachansensei.hatenablog.com 今日はまた別のコーチトレーニングでの気づきについて(誰に頼まれた訳でもないですが)お届けします。コーチ…

5年越しで見つけた自分の地雷(3)同族嫌悪

ようこそhamachansenseiのblogへ。本日は前回の地雷(2)の続きです。 hamachansensei.hatenablog.com前回「地雷」が爆発するときの「トリガー(引き金)を見つけた」と書きました。前回書いたワードは「ないがしろにされる」でしたが、その後、更に「厚か…