ようこそhamachansenseiのblogへ。 今回は先日受けた日本メンタルヘルス協会の講座の「不幸からの脱出編」からの続き。 「不幸だ」と思ってしまう原因については、前回の不幸からの脱出(不安定な完璧主義者)(1)をご覧ください。 hamachansensei.hatenabl…
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