５年越しで見つけた自分の地雷（３）同族嫌悪
ようこそhamachansenseiのblogへ。
本日は前回の地雷（２）の続きです。
hamachansensei.hatenablog.com
前回「地雷」が爆発するときの「トリガー（引き金）を見つけた」と書きました。
前回書いたワードは「ないがしろにされる」でしたが、
その後、更に「厚かましい」というワードが追加になりました。
例えば、他人の所有物を、断りなしに自分の私用に使う。
または、さほど親しくない相手から、あれこれ要求される。
それも善意でやることを前提に、もしくは当然の行為として。
こういう、人との境界線を「自分本位」に平気で越えてくる人には「生理的に無理」、というのを先日トレーニング用のセッションで取り上げたところ、衝撃のフィードバックが返ってきました！
「その相手に自分が 鏡のように映し出されている のではないか？」
衝撃のあまり、正確な言葉は忘れましたが、そんなニュアンスで。
よく「相手は自分の鏡」と言いますが、「いやいやいや、私はあんなことしないし言わないし」。
そう思っていたものの、トレーニング終了後も悶々と考えていたところ、
「そういえば、相手が変われば自分も自分の立場を利用して、同じように『厚かましい』要求をしているかもしれないな…」
とじわじわ思い出してきました。
そして頭をよぎった言葉が 「同族嫌悪」。
相手の中に自分と同じ嫌な部分を見ているがための、嫌悪感。
「はー！それは生理的に受け付けなくても仕方ないわ…」
上級コーチから「理由が分かれば落ち着くかもよ？」と言われた通り、その日以降、なんだか憑き物が落ちたような感じがしています。
そして今まで嫌だと思っていた相手の言動も、
「そうか、自分と同じか。哀れよのう…。」
と自分の分身を見つけたかのように、（少しだけ）慈悲の心で見守れるようになったとかならないとか…(;^ω^)
合わない相手との付き合い方は今まで色々模索してきましたが、合わない理由の一つにこの「同族嫌悪」があるとしたら、自分を落ち着かせる思考回路としては、私的にはこれが最強かもしれません。
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【あとがき】
同族嫌悪というワードが出て来てから思い出した話があります。
「自分の子供にイライラする」という話をしていたお母さん。
その理由を深堀りしていくと、「自分の子供がモジモジしているところが嫌なんだ」と。
何故そんなに嫌なのかと更に探求すると、実はお母さん自身が子供の頃「もじもじして言いたいことを言えない子供」だった。
そして、そんな自分がとても嫌だった。
今はそこから脱出してキャラ変更しているけれども、多分子供を見るとその嫌だった自分を思い出させるからか？と。
合わない人と出会うことは、自分の内面を見つめるための良い材料になるのかも？？？（できればあまり会いたくないけど）
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